PUSH Running

Una sesión diseñada para mejorar tu técnica, resistencia y sensación de ligereza al correr. Comenzaremos con 5 minutos de calentamiento activo para preparar el cuerpo y activar la musculatura. Después, pasarás a 30 minutos de trabajo de carrera guiada, donde Naroa te acompañará para que avances de forma progresiva, segura y eficiente. Terminaremos con 5 minutos de vuelta a la calma para favorecer la recuperación y minimizar la fatiga. Una clase equilibrada, dinámica y perfecta para quienes quieren correr mejor, sentirse más fuertes y disfrutar del proceso.