Programa no disponible
Este programa ha finalizado, pero puedes ver las clases grabadas de hasta 3 meses de antigüedad que aparecen más abajo.
Push Post Parto fuerza y cardio Ana F.
El objetivo principal de estas clases es la vuelta al entreno y la recuperación física tras el parto con especial atención a abdomen, suelo pélvico y una correcta respiración.
Horario de clases
Lunes • 11:00
Instructor
Ana Fernández
Clases semanales
1 clase semanal
Duración
45'
Nivel
Principiante-iniciación
Objetivos del programa
Iniciarse/retomar deporte
Postparto fuerza/cardio
Salud
Grupos musculares
Todo el cuerpo